044 209 91 25 079 869 90 44
Merkliste
Die Merkliste ist leer.
Der Warenkorb ist leer.
Kostenloser Versand möglich
Kostenloser Versand möglich
Bitte warten - die Druckansicht der Seite wird vorbereitet.
Der Druckdialog öffnet sich, sobald die Seite vollständig geladen wurde.
Sollte die Druckvorschau unvollständig sein, bitte schliessen und "Erneut drucken" wählen.

Yoga Nidra

Tiefenentspannung und geistige Klarheit
BuchGebunden
Verkaufsrang705inGesundheit

Beschreibung

In 30 Minuten ganz entspannt

Yoga Nidra ist eines der machtvollsten Instrumente aus der Methodenvielfalt des Yoga. Es beruhigt den Geist, hellt die Gefühle auf und bringt Klarheit in unser Leben. Als willentlich herbeigeführter Schlaf dient es der intensiven Entspannung - und ist dabei so einfach durchzuführen, dass man es kaum glauben mag. Yoga Nidra besteht aus vier verschiedenen Methoden, die im Liegen ausgeführt werden: Body-Scan, Atemübung zur Reinigung, Atemübung zur Aktivierung der Energiezentren und schließlich das Ruhen im Herzzentrum.
Weitere Beschreibungen

Details

ISBN/GTIN978-3-442-34114-6
ProduktartBuch
EinbandGebunden
VerlagArkana HC
Erscheinungsdatum01.07.2012
Auflage3. A.
Seiten144 Seiten
SpracheDeutsch
MasseBreite 143 mm, Höhe 180 mm, Dicke 15 mm
Gewicht204 g
Artikel-Nr.13849628
KatalogBuchzentrum
Datenquelle-Nr.12989840
WarengruppeGesundheit
Weitere Details

Über den/die AutorIn

Skuban, RalphRalph Skuban, geboren 1965, ist promovierter Politikwissenschaftler und Buchautor. Er leitete über zwei Jahrzehnte lang eine Einrichtung für Demenzkranke. Die intensiven Begegnungen mit Alter und Krankheit, dem zerfallenden Geist und Tod des Menschen führte ihn zur Mystik des Ostens, insbesondere zur Philosophie und Praxis des Yoga. Ralph Skuban publiziert Bücher und hält Vorträge und Seminare zu Themen der spirituellen Philosophie. Er lebt in der Nähe von München.

Vorschläge

Kunden, die diesen Artikel gekauft haben, kauften auch